Today Photo
5 خوردنی برای مبارزه با اضطراب
5 خوردنی برای مبارزه با اضطراب
اختلالات اضطرابی به طور معمول نیاز به دارو یا روان درمانی دارد اما تغییر در شیوه زندگی نیز از این قاعده مستثنی نیست. رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و تندرستی مؤثر است.
چند پیشنهاد ویژه به شما تا سرحال شوید
چند پیشنهاد ویژه به شما تا سرحال شوید
تکنیک های زیادی مانند ماساژ و نرمش برای رفع خستگی ها وجود دارد اما برخی از توصیه های اصولی خستگی شما را به یک باره از تنتان بیرون می آورد.
هنرنمایی یک قاچاقچی با ملحفه و ژل مو
هنرنمایی یک قاچاقچی با ملحفه و ژل مو
بسیاری از هنرمندان از کودکی در استعدادهای خود را کشف کرده و پرورش داده اند و برخی از آن ها نیز خانواده های هنرمند داشته اند از این رو خودشان هم به هنر علاقمند شده و دست به کارهای جالب زده اند ولی هنرمند شدن یک قاچاقچی می تواند بسیار جالب باشد.
دستبندی هوشمند که چربی ها را به عضله تبدیل می کند
دستبندی هوشمند که چربی ها را به عضله تبدیل می کند
دانشمندان یک دستبند هوشمند ورزشی ساخته اند که با قابلیتی منحصر بفرد می تواند از چاقی افراد جلوگیری کرده چربی ها را تبدیل به بافت عضلانی کند.
کشف قدیمی ترین کهکشان مارپیچی در هستی
کشف قدیمی ترین کهکشان مارپیچی در هستی
یک تیم ویژه از کارشناسان نجومی با بررسی 300 کهکشان مارپیچی، قدیمی ترین کهکشان را شناسایی کردند.
سمی مهلک و کشنده که در بادمجان پنهان است
سمی مهلک و کشنده که در بادمجان پنهان است
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد بادمجان جزو سبزیجاتی پرمصرف در سبد خانواده ها به شمار می رود که هنگام خرید آنها باید نهایت احتیاط را به کار گیرید.
پسری که تمام زندگی اش بازی کردن است
پسری که تمام زندگی اش بازی کردن است
جوزف گرت جوانی است که این روزها در دنیای اینترنت و بازی های رایانه ای به شهرت رسیده است. او به قدری به بازی های رایانه ای اعتیاد دارد که از شغل خود هم بیرون آمده و تمام مدت پای رایانه در حال بازی کردن است اما برای بازی برنامه های جالبی ریخته است.
5 توصیه برای یک استحمام خوب
5 توصیه برای یک استحمام خوب
باید دانست که فضای حمام به دلیل دارا بودن رطوبت می تواند محیطی مناسب برای رشد میکروب ها و قارچ ها باشد.
دلسوزی ما از کجا ناشی می شود؟
دلسوزی ما از کجا ناشی می شود؟
سیستم گوارشی بدن بسیار پیچیده تر از آن است که بتوان راحت آن را درک کرد و مشکلاتی که در آن به وجود می آید نیز بسیار پیچیده هستند ولی می توان از آن ها پیشگیری کرد.
تلفن همراه با دوربین 50 مگاپیکسلی
تلفن همراه با دوربین 50 مگاپیکسلی
تا 10 روز دیگر اولین اسمارت فون دنیا با دوربین 50 مگاپیکسلی متولد خواهد شد.
10 قایق باورنکردنی در دنیا
10 قایق باورنکردنی در دنیا
قایق های تفریحی از جمله وسیله هایی است که میلیاردرها دوست دارند همیشه یکی از آن ها را داشته باشند. این قایق ها غالبا بسیار گران قیمت و با امکانات بسیار زیاد هستند.
حاضری ترین غذای دنیا قوی ترین داروی حافظه شد
حاضری ترین غذای دنیا قوی ترین داروی حافظه شد
دانشمندان یکی از محبوب ترین غذاها ی مورد علاقه افراد را که یک پروتئین حیوانی است، از جمله بهترین مواد خوراکی برای تقویت حافظه به ویژه در سالمندان معرفی کرده اند.
نوشیدنی هایی برای چاق شدن
نوشیدنی هایی برای چاق شدن
برای چاق شدن لازم است که در طول روز به طور مرتب مواد غذایی پرکالری میل کنید. در این مقاله کوتاه چند نوشیدنی مناسب برای چاق شدن معرفی می کنیم. البته منظورمان این نیست که به جای غذا خوردن فقط از این نوشیدنی ها استفاده کنید. در این صورت میل چندانی برای ...
نماز دارویی برای پیشگیری و درمان افسردگی است
نماز دارویی برای پیشگیری و درمان افسردگی است
نماز خواندن به عنوان یک داروی اثر بخش، نه تنها برای پیشگیری از افسردگی موثر است، بلکه به درمان و بهبود مناسب این مشکل روحی و روانی شایع نیز کمک بسیار زیادی می کند.
کاری که نباید با لیمو ترش انجام دهید
کاری که نباید با لیمو ترش انجام دهید
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مخلوط آب لیمو ترش با نوشیدنی های داغ و یا هنگام طبخ غذا موجب اسیدی شدن ماده غذایی می شود.
انواع تزیینات تخم مرغ مخصوص سفره هفت سین عید نوروز
انواع تزیینات تخم مرغ مخصوص سفره هفت سین عید نوروز
همه ی ایرانیان از دیر باز هنگام تحویل سال و شروع سال نو بر سر سفره ی هفت سین عید نوروزشان تخم مرغ های رنگی زیبایی می گذارند که نشان از باروری و رشد و زایش خوبیهاست و سمبل شکوفایی و نمو در سال جدیدی است که می خواهند پر بار تر از سال قبل آغاز کنند ...
بهشت هایی به نام هتل
بهشت هایی به نام هتل
هیچ بهشتی روی زمین وجود ندارد اما این هتل ها در زیبایی مانند بهشت می مانند. هتل های بسیار زیبایی در دنیا با معماری های زیبا ساخته شده اند.
گیاهان موثر در درمان خارش های پوستی فصل بهار
گیاهان موثر در درمان خارش های پوستی فصل بهار
یک متخصص طب سنتی گفت: برای درمان خارش و حساسیت های پوستی که در فصل بهار بیشتر می شود می توان از جوش شیرین، روغن نارگیل،آب لیمو و نعنای تازه استفاده کرد.
ثبت رکورد سریع ترین تایپ با بینی
ثبت رکورد سریع ترین تایپ با بینی
مهارت تایپ 10 انگشتی برای محمد خورشید حسین از هندوستان یک کار بسیار کسل کننده است و او راهکاری جالب برای تایپ متون جدید و البته جالب پیدا کرده است.
6 کاری که خواب را به شما حرام می کند
6 کاری که خواب را به شما حرام می کند
خواب امری عادی و بسیار ضروری برای بدن انسان است. به عبارتی به کاهش سطح هوشیاری انسان نیز خواب می گویند. کسانی که شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابند، طول عمر کوتاه تری نسبت به کسانی دارند که 8 ساعت در شب می خوابند. بنابراین خواب کافی و با کیفیت، تاثیر ...
این گروه ها از مصرف آجیل خودداری کنند
این گروه ها از مصرف آجیل خودداری کنند
تعادل در مصرف هرگونه ماده غذایی و یا تنقلات در عید از بروز آسیب های زیادی در گروه هایی از افراد جلوگیری می کند و یک دسته از افراد خاص نباید هر اندازه که دوست دارند این مواد را مصرف کنند.
در شست و شوی کودکان از این صابون ها استفاده کنید
در شست و شوی کودکان از این صابون ها استفاده کنید
پوست کودکان، ظریف تر از پوست بزرگ ترهاست و به همین دلیل هم حساسیت بیشتری به مواد و محرک های پوستی از خود نشان می دهند.
یک شب در آسانسور با پایتخت 3
یک شب در آسانسور با پایتخت 3
همه تیم پشت صحنه با اشتیاق برای ضبط لوکیشن آسانسور از پله های برج میلاد پایین می آیند. ساعت 9 شب است که به همراه همکاران خود وارد برج میلاد می شویم. با مردمی مواجه می شویم که منتظر شروع کنسرت همایون شجریان هستند.
پاک کردن فایل ها برای همیشه
پاک کردن فایل ها برای همیشه
همه ما برای پاک کردن فایل ها و فولدر هایمان آن ها را به داخل سطل آشغال سیستم قرار داده و همه را از آن قسمت پاک می کنیم ولی گاهی لازم است بعضی فایل ها و فولدرها به کلی و برای همیشه از صحنه روزگار پاک شوند.
انرژی تان را با چای زنجبیل افزایش دهید
انرژی تان را با چای زنجبیل افزایش دهید
تحقیقات نشان داده که چای زنجبیل علاوه بر تولید انرژی در بدن، موجب رفع استرس می شود.
با عارضه پوستی میلیا بیشتر آشنا شوید
با عارضه پوستی میلیا بیشتر آشنا شوید
برای جلوگیری از تشکیل دانه های ریز سفید زیر چشم، افراد باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، گرما و همچنین محیطی که باعث تشدید می شود خودداری کنند.
سنجاق سینه ای عجیب که سرطان را از شما دور می کند
سنجاق سینه ای عجیب که سرطان را از شما دور می کند
پژوهشگران یک سنجاق سینهٔ عجیب تولید کرده اند که می تواند به دلیل قابلیت های منحصر به فردی که دارد، نوعی از سرطان را از افراد دور نماید.
خوراکی هایی که قند و شکر پنهانی دارند
خوراکی هایی که قند و شکر پنهانی دارند
برخی از خوراکی ها با وجود اینکه به ظاهر شیرینی و شکلات نیستند اما می توانند در حد شیرینی و شکلات برای افراد مضر باشند و آن ها را دچار مشکلاتی مانند دیابت و یا اضافه وزن نمایند.
ساکنان این خانه تا فضا راهی ندارند
ساکنان این خانه تا فضا راهی ندارند
یک کلبه شگفت انگیز در دامنه ی کوه های یک کشور اروپایی به دلیل یک ویژگی منحصر بفرد مورد توجه جهانگردان زیادی واقع شده است.
شگفت انگیزترین نقاشی های انگشتی
شگفت انگیزترین نقاشی های انگشتی
زاریا فورمن نقاشی است که با دستانش می تواند هنرنمایی کند و نقاشی هایی می کشد که شاید هیچوقت پیش از این مانندش را ندیده باشید.
 
|<<   123   >>|
صفحه 1 از 3
شادی ایمانی
سن دوستی :
4 سال
رتبه دوستی :
123




تعداد مطالب : 84
مجموع امتیاز : 56,102
معدل امتیاز : 56102
مجموع بازدید : 124,814
تعداد نظرات : 1,489
مطالب

 
شما هم میتونی اینجا کلیک کنی ، فرم همکاری رو پر کنی و یکی از تهیه کننده های یک دوست باشی !
© 2008-2013 1Doost dot com. All rights reserved.
اعضا




منوی اصلی
تا هر شب مطالب سایت براتون ایمیل بشه


دانلود نسخه اندروید یک دوست



Valid XHTML 1.0 Strict
[Valid RSS]
 


خوانندگان ثابت اخبار